MANFAAT LOBAK
==============>>
Beberapa jenis lobak, terutama jenis lobak berdasarkan warna, ada lobak yang berwarna ungu, berwarna merah, dan lobak putih. Selain warna yang lebih menonjol, lobak juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti pada lobak putih yang memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, C, E, niasin, minyak atsiri, beta carotein, kolin, fosfor, kalsium, mangan, asam folic, asam oksalat, serat kasar dan zat besi dan masih banyak khasiat serta manfaat yang terkandung dalam lobak di antaranya lobak memiliki khaasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu memberikan stamina yang bagus untuk kesehatan tubuh juga mampu meningkatkan stamina organ vitalitas secara maksimal.
Lobak merupakan satu jenis sayur yang dimanfaat bagian umbinya. Jenis lobak ini beragam, khusus jenis lobak menurut warna, lobak ada yang berwarna putih, lobak merah bahkan ada lobak berwarna ungu. Namun disini kita akan memfokuskan terlebih dahulu pada berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari si lobak putih ini.
ads
lobak putih
Kandungan Gizi Lobak Putih
Berikut daftar kandungan gizi yang terdapat di dalam lobak putih:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin C
Vitamin E
Minyak Atsiri
Beta Carotene
Niasin
Mangan
Kolin
Asam Folic
Kalsium
Zat besi
Fosfor
Asam oksalat
Serat kasar
MANFAAT LOBAK UNTUK KESEHATAN
==============================>>
1. Manfaat Lobak untuk Mengobati Jamur
Lobak bisa mengobati dan menghambat pertumbuhan jamur yang sudah menyebar didalam tubuh. Enzim yang dimiliki lobak seperti enzim amylase, diastase, esterases dan mirosinase sangat berguna untuk membasmi jamur-jamur yang tumbuh berlebihan. Selain untuk membasmi jamur pada tubuh, enzim tersebut juga bermanfaat untuk menghilangkan zat-zat berbahaya, parasit, serta virus yang ada di dalam tubuh secara efektif.
2. Menyembuhkan Batu Ginjal
Konsumsi lobak secara teratur bisa dijadikan alternative pengobatan untuk menyembuhkan penyakit batu ginjal dan mencegahnya datang kembali. Untuk obat sebaiknya lobak dibuat jus, karena lebih efektif jika dibandingkan lobak di masak dalam bentuk lain.
Penelitian menunjukan jika lobak merupakan salah satu tanaman obat yang paling mujarap untuk mengobati gangguan ginjal yang diakibatkan oleh pembentukan batu ginjal. Disarankan bagi Anda yang memderita batu ginjal untuk meminum jus lobak dengan takaran setengah gelas setiap harinya. Sebaiknya diminum di pagi hari sebelum Anda sarapan, karena bisa membantu melarutkan batu yang terbentuk pada ginjal dan mengeluarkannya lewat air seni.
3 Kulit anda kering dan berjerawat? Yuk banyak – banyak mengkonsumsi lobak putih
Kegunaan atau manfaat lobak putih dalam menghilangkan masalah – masalah kulit sebenarnya sudah cukup dikenal masayarakat. Kandungan seperti vitamin C, vitamin B complex, fosfor dan zinc pada lobak putih sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit anda. Kandungan air yang cukup banyak di dalam lobak putih juga akan membuat kulit menjadi lebih lembab dan sehat. Jika lobak putih dijus atau dihaluskan, davit berguna sebagai pembersih alami untuk wajah anda.
Unsur – unsur yang bersifat desinfektan pada lobak putih inilah yang memiliki manfaat untuk menghilangkan berbagai masalah yang dapat terjadi pada kulit kita seperi masalah kulit kering, gatal pada kulit, ruam kulit, infeksi dan juga masalah kulit seperti kulit tergores.
Cara Penggunaan :
Jika anda memiliki jerawat pada wajah anda, menggunakan lobak putih sebagai masker wajah juga akan dapat mengempiskan jerawat dengan cepat. Sedangkan pemanfaatan lobak putih dengan cara mengkonsumsinya akan membantu mendetoksifikasi tubuh anda serta membantu mencegah jerawat agar tidak datang kembali. Lobak putih juga memiliki antioksidan yang akan mencegah tubuh dari zat –zat karsinogenik dan melindungi tubuh dari sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.
4. Membersihkan Rambut dari Ketombe
Masalah yang sering timbul pada rambut seperti ketombe, rambut berminyak, dan rambut rontok bisa diatasi dengan lobak yang dibuat masker rambut. Karena lobak bisa mencegah keluarnya sebum secara berlebihan, sehingga produksi minyak bisa berkurang.
5. Menyembuhkan Liver
Lobak putih bisa membantu menyembuhkan liver yang bermasalah dan membantu menjaga liver agar bisa berfungsi secara normal. Zat yang terkandung pada lobak putih bisa mendetoksifikasi liver serta mengatur bilirubin dan empedu.
6. Mengobati Penyakit Kuning
Kandungan di dalam lobak putih bisa mengobati penyakit kuning, karena akan mengurangi produksi bilirubin yang berlebih. Selain umbi, daunnya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kuning ini.
7. Manfaat Lobak untuk Ambeien
Lobak memiliki zat yang bersifat tidak mudah untuk dicerna. Zat-zat tersebut akan memfasilitasi sistem pencernaan dan menahan air keluar lebih banyak, serta akan mengobati sembelit. Karena penyakit ambeien disebabkan oleh sembelit, jika sembelit bisa diatasi maka ambeien akan reda dan sembuh.
8. Manfaat Lobak Putih Untuk Ambeien
Ambeien merupakan sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Lobak putih bisa menjadi alternative pengobatan untuk menyembuhkan ambeien. Di dalam lobak putih, mengandung banyak zat yang bersifat tidak mudah dicerna. Zat – zat ini akan memfasilitasi sistem pencernaan dan menahan air serta mengobati sembelit. Penyakit ambeien seperti diketahui faktor penyebab utamanya adalah sembelit. Jika sembelit sudah teratasi, ambeien akan mereda dan selanjutnya bisa sembuh.
Lobak putih dapat menjadi detoksifikasi yang sangat baik. Hal ini sangat baik guna membantu proses pencernaan dan pengeluaran tubuh kita. Jika anda menderita penyakit ambeien, minumlah jus lobak putih dua kali dalam satu hari agar ambeien dapat reda dengan segera dan pencernaan pun menjadi lancar.
9 Membantu Menurunkan berat badan
Memiliki berat badan berlebihan tentu sangat menggangu bagi beberapa orang. Selain mengganggu penampila, berat badan yang berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan. Sudah terbukti jika berat badan menjadi faktor penyebab banyak penyakit seperti jantung dan stroke.
Memakan lobak membuat kita cepat kenyang dan ini akan membuat kita mengurangi jumlah asupan makanan yang masuk. Sehingga secara tidak langsung akan membantu kita mengontrol berat badan. Lobak akan mengurangi rasa lapar namun tanpa memberikan anda asupan kalori yang berlebihan. Lobak juga rendah kandungan karbohidratnya dan banyak dalam kandungan airnya. Jadi, jika anda dalam program pengurusan badan, perbanyak makan lobak putih ya.
Manfaat dan Khasiat Lobak Lainnya:
Menyembuhkan Leukoderma
Menyembuhkan dari Gigitan Serangga
Membantu Menyembuhkan Kesehatan Sistem Pernapasan
Mengobati Eksim
Sebagai Penawar Racun
Menyembuhkan Demam
Sebagai peluruh keringat
Menggunakan lobak putih dengan dihaluskan atau dijus lalu diaplikasikan pada rambut adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah rambut menggunakan lobak putih. Jangan lupa untuk melakukan pemijatan secara pelan agar kandungan yang terdapat dalam lobak bisa bekerja mengatasi masalah rambut secara maksimal. Untuk mengatasi ketombe, gunakan masker lobak putih pada rambut di malam hari, biarkan, dan dibilas di pagi hari.
Menggunakan jus lobat pada rambut secara teratur dan dalam jangka waktu lama juga akan berdampak sangat baik pada rambut anda. Contohnya, rambut akan terhindar dari kerontokan dan rambut anda pun akan tampil lebih berkilau.
Satu hal yang penting untuk diketahui dari lobak putih adalah lobak putih memiliki bau yang jika digunakan sebagai masker rambut mungkin akan sangat menggangu indera penciuman anda. Tetapi anda tidak perlu khawatir, semuanya akan terbayar dengan permasalahan – permasalahan rambut anda yang akan dapat teratasi secara maksimal oleh si lobak putih.
Manfaat lobak putih untuk menawarkan racun sudah tidak diragukan khasiatnya. Dulu lobak ini digunakan untuk penawar racun bagi yang overdosis obat-obatan. Efek yang akan ditimbulkan adalah memuntahkan obat yang masuk di dalam tubuh sehingga tidak berdampak kronis.
Manfaat lobak putih bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi, sayuran ini sangat baik dikonsumsi untuk diet dan menjaga tubuh agar stamina tetap fit sepanjang hari.
==============>>
Beberapa jenis lobak, terutama jenis lobak berdasarkan warna, ada lobak yang berwarna ungu, berwarna merah, dan lobak putih. Selain warna yang lebih menonjol, lobak juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti pada lobak putih yang memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, C, E, niasin, minyak atsiri, beta carotein, kolin, fosfor, kalsium, mangan, asam folic, asam oksalat, serat kasar dan zat besi dan masih banyak khasiat serta manfaat yang terkandung dalam lobak di antaranya lobak memiliki khaasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu memberikan stamina yang bagus untuk kesehatan tubuh juga mampu meningkatkan stamina organ vitalitas secara maksimal.
Lobak merupakan satu jenis sayur yang dimanfaat bagian umbinya. Jenis lobak ini beragam, khusus jenis lobak menurut warna, lobak ada yang berwarna putih, lobak merah bahkan ada lobak berwarna ungu. Namun disini kita akan memfokuskan terlebih dahulu pada berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari si lobak putih ini.
ads
lobak putih
Kandungan Gizi Lobak Putih
Berikut daftar kandungan gizi yang terdapat di dalam lobak putih:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin C
Vitamin E
Minyak Atsiri
Beta Carotene
Niasin
Mangan
Kolin
Asam Folic
Kalsium
Zat besi
Fosfor
Asam oksalat
Serat kasar
MANFAAT LOBAK UNTUK KESEHATAN
==============================>>
1. Manfaat Lobak untuk Mengobati Jamur
Lobak bisa mengobati dan menghambat pertumbuhan jamur yang sudah menyebar didalam tubuh. Enzim yang dimiliki lobak seperti enzim amylase, diastase, esterases dan mirosinase sangat berguna untuk membasmi jamur-jamur yang tumbuh berlebihan. Selain untuk membasmi jamur pada tubuh, enzim tersebut juga bermanfaat untuk menghilangkan zat-zat berbahaya, parasit, serta virus yang ada di dalam tubuh secara efektif.
2. Menyembuhkan Batu Ginjal
Konsumsi lobak secara teratur bisa dijadikan alternative pengobatan untuk menyembuhkan penyakit batu ginjal dan mencegahnya datang kembali. Untuk obat sebaiknya lobak dibuat jus, karena lebih efektif jika dibandingkan lobak di masak dalam bentuk lain.
Penelitian menunjukan jika lobak merupakan salah satu tanaman obat yang paling mujarap untuk mengobati gangguan ginjal yang diakibatkan oleh pembentukan batu ginjal. Disarankan bagi Anda yang memderita batu ginjal untuk meminum jus lobak dengan takaran setengah gelas setiap harinya. Sebaiknya diminum di pagi hari sebelum Anda sarapan, karena bisa membantu melarutkan batu yang terbentuk pada ginjal dan mengeluarkannya lewat air seni.
3 Kulit anda kering dan berjerawat? Yuk banyak – banyak mengkonsumsi lobak putih
Kegunaan atau manfaat lobak putih dalam menghilangkan masalah – masalah kulit sebenarnya sudah cukup dikenal masayarakat. Kandungan seperti vitamin C, vitamin B complex, fosfor dan zinc pada lobak putih sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit anda. Kandungan air yang cukup banyak di dalam lobak putih juga akan membuat kulit menjadi lebih lembab dan sehat. Jika lobak putih dijus atau dihaluskan, davit berguna sebagai pembersih alami untuk wajah anda.
Unsur – unsur yang bersifat desinfektan pada lobak putih inilah yang memiliki manfaat untuk menghilangkan berbagai masalah yang dapat terjadi pada kulit kita seperi masalah kulit kering, gatal pada kulit, ruam kulit, infeksi dan juga masalah kulit seperti kulit tergores.
Cara Penggunaan :
Jika anda memiliki jerawat pada wajah anda, menggunakan lobak putih sebagai masker wajah juga akan dapat mengempiskan jerawat dengan cepat. Sedangkan pemanfaatan lobak putih dengan cara mengkonsumsinya akan membantu mendetoksifikasi tubuh anda serta membantu mencegah jerawat agar tidak datang kembali. Lobak putih juga memiliki antioksidan yang akan mencegah tubuh dari zat –zat karsinogenik dan melindungi tubuh dari sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.
4. Membersihkan Rambut dari Ketombe
Masalah yang sering timbul pada rambut seperti ketombe, rambut berminyak, dan rambut rontok bisa diatasi dengan lobak yang dibuat masker rambut. Karena lobak bisa mencegah keluarnya sebum secara berlebihan, sehingga produksi minyak bisa berkurang.
5. Menyembuhkan Liver
Lobak putih bisa membantu menyembuhkan liver yang bermasalah dan membantu menjaga liver agar bisa berfungsi secara normal. Zat yang terkandung pada lobak putih bisa mendetoksifikasi liver serta mengatur bilirubin dan empedu.
6. Mengobati Penyakit Kuning
Kandungan di dalam lobak putih bisa mengobati penyakit kuning, karena akan mengurangi produksi bilirubin yang berlebih. Selain umbi, daunnya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit kuning ini.
7. Manfaat Lobak untuk Ambeien
Lobak memiliki zat yang bersifat tidak mudah untuk dicerna. Zat-zat tersebut akan memfasilitasi sistem pencernaan dan menahan air keluar lebih banyak, serta akan mengobati sembelit. Karena penyakit ambeien disebabkan oleh sembelit, jika sembelit bisa diatasi maka ambeien akan reda dan sembuh.
8. Manfaat Lobak Putih Untuk Ambeien
Ambeien merupakan sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Lobak putih bisa menjadi alternative pengobatan untuk menyembuhkan ambeien. Di dalam lobak putih, mengandung banyak zat yang bersifat tidak mudah dicerna. Zat – zat ini akan memfasilitasi sistem pencernaan dan menahan air serta mengobati sembelit. Penyakit ambeien seperti diketahui faktor penyebab utamanya adalah sembelit. Jika sembelit sudah teratasi, ambeien akan mereda dan selanjutnya bisa sembuh.
Lobak putih dapat menjadi detoksifikasi yang sangat baik. Hal ini sangat baik guna membantu proses pencernaan dan pengeluaran tubuh kita. Jika anda menderita penyakit ambeien, minumlah jus lobak putih dua kali dalam satu hari agar ambeien dapat reda dengan segera dan pencernaan pun menjadi lancar.
9 Membantu Menurunkan berat badan
Memiliki berat badan berlebihan tentu sangat menggangu bagi beberapa orang. Selain mengganggu penampila, berat badan yang berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan. Sudah terbukti jika berat badan menjadi faktor penyebab banyak penyakit seperti jantung dan stroke.
Memakan lobak membuat kita cepat kenyang dan ini akan membuat kita mengurangi jumlah asupan makanan yang masuk. Sehingga secara tidak langsung akan membantu kita mengontrol berat badan. Lobak akan mengurangi rasa lapar namun tanpa memberikan anda asupan kalori yang berlebihan. Lobak juga rendah kandungan karbohidratnya dan banyak dalam kandungan airnya. Jadi, jika anda dalam program pengurusan badan, perbanyak makan lobak putih ya.
Manfaat dan Khasiat Lobak Lainnya:
Menyembuhkan Leukoderma
Menyembuhkan dari Gigitan Serangga
Membantu Menyembuhkan Kesehatan Sistem Pernapasan
Mengobati Eksim
Sebagai Penawar Racun
Menyembuhkan Demam
Sebagai peluruh keringat
Menggunakan lobak putih dengan dihaluskan atau dijus lalu diaplikasikan pada rambut adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah rambut menggunakan lobak putih. Jangan lupa untuk melakukan pemijatan secara pelan agar kandungan yang terdapat dalam lobak bisa bekerja mengatasi masalah rambut secara maksimal. Untuk mengatasi ketombe, gunakan masker lobak putih pada rambut di malam hari, biarkan, dan dibilas di pagi hari.
Menggunakan jus lobat pada rambut secara teratur dan dalam jangka waktu lama juga akan berdampak sangat baik pada rambut anda. Contohnya, rambut akan terhindar dari kerontokan dan rambut anda pun akan tampil lebih berkilau.
Satu hal yang penting untuk diketahui dari lobak putih adalah lobak putih memiliki bau yang jika digunakan sebagai masker rambut mungkin akan sangat menggangu indera penciuman anda. Tetapi anda tidak perlu khawatir, semuanya akan terbayar dengan permasalahan – permasalahan rambut anda yang akan dapat teratasi secara maksimal oleh si lobak putih.
Manfaat lobak putih untuk menawarkan racun sudah tidak diragukan khasiatnya. Dulu lobak ini digunakan untuk penawar racun bagi yang overdosis obat-obatan. Efek yang akan ditimbulkan adalah memuntahkan obat yang masuk di dalam tubuh sehingga tidak berdampak kronis.
Manfaat lobak putih bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi, sayuran ini sangat baik dikonsumsi untuk diet dan menjaga tubuh agar stamina tetap fit sepanjang hari.
